活性酸素とは？

活性酵素とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素のうち、約2%が通常よりも活性化される酸素のこと。

活性酵素は、情報伝達・免疫・代謝の調節機能がある一方、増えすぎると細胞にダメージを与え身体の酸化を招きます。これを酸化ストレスと呼びます。

人は20歳を過ぎると抗酸化作用が弱くなり、加齢とともに活性酵素が増加します。結果として、老化・生活習慣病・がんなどの原因となるため、エイジングケアが重要とされています。

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