活性酸素とは？

活性酵素とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になることをいいます。

情報伝達・免疫・代謝の調節の役目がある一方、細胞などにダメージを与え身体を酸化させてしまう一面ももちます。
人は20歳を過ぎると抗酸化作用が弱くなり、加齢と伴に活性酵素が増加し、老化・生活習慣病・がんなどの原因になることがあります。