アンチエイジングとは？

アンチエイジングとは、反対を意味する「アンチ」と年齢・老化「エイジング」が合わさり、加齢や老化によって起こるさまざまな体の変化に抗うこと。

一般的に、身体の機能面におけるピークは20歳とされ、加齢により身体の機能的な動きや体力などが徐々に衰えていきます。肌に関しても同様に、紫外線によってシミが増える、肌のたるみが目立つようになります。

アンチエイジングでは、スキンケアも大事ですが、食事・運動などの生活習慣を見直しましょう。

石鹸でニキビは治る？これ以上ニキビを悪化させない対策とは
石鹸はニキビを治すものではなく、ニキビを予防するものです。皮膚科でニキビ治療薬を処方してもらっても、予防ができないと繰り返しニキビができ、ニキビ治療は長引いてしまいます。石鹸は、ニキビを作らせない予防美容として効果的なスキンケア。 ...
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顔の肌乾燥をどうにかしたい！正しい保湿ケアでぷるぷる素肌
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乾燥肌がうるおうスキンケア｜持続したしっとり肌を手に入れる方法
乾燥肌の方は「肌につやがない」「小ジワができやすい」ことから老け見えしやすいです。 SNSで話題の美魔女たちが年齢よりも若く見えるのは「肌にうるおいがある」から。つやっとしたなめらか肌は、光が反射することでさらにきれいに見えるのです...